Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trčanje po stepenicama

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 4 minuta

Kućne zamjene za kardio trening

Nedostaje vam traka za trčanje u teretani ili vam se ne da izlaziti iz kuće i trčati po hladnoći? Ne morate provoditi sate u teretani da biste održali kardiovaskularno zdravlje i pritom izgubili kilograme. Učinkovit kardio trening možete odraditi kod kuće, čak i ako za to nemate puno prostora ili opreme. Kardio trening definira se kao […]

Buildingbody 14.12.2020.