Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

terapija

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Savjeti 4 minuta

Cupping koristi i Modrić: opušta mišiće i otklanja bol

Cupping masaža, također poznata kao vakuum masaža, u svijetu je poznata i priznata metoda liječenja te je popularna među vrhunskim sportašima. Ovu tradicionalnu alternativnu metodu prakticirao je američki plivač Michael Phelps tijekom Olimpijskih igara 2016. godine, nakon čega su ‘cuppingu’ postali vjerni i mnogi drugi. Kako se izvodi? Tehnika masaže uključuje primjenu vakuumskih čašica na […]

Buildingbody 05.05.2023.

Savjeti 4 minuta

Masažni pištolj – novi trend za bolji oporavak

Bole vas mišići nakon treninga? Osim foam rollera, postoji još jedan alat koji vam može pomoći da se opustite i učinite svoj tijelu veliku uslugu tijekom oporavka – masažni pištolj. U nastavku saznajte o kakvom je uređaju riječ te kada i kako biste ga trebali koristiti. “Sam svoj maser” Masažni pištolj je uređaj koji omogućuje […]

Buildingbody 08.04.2021.