Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

teksaška metoda

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mišićna masa 4 minuta

Povećajte mišićnu masu pomoću teksaške metode treninga

Želite li povećati mišićnu masu, ali ne da vam se trenirati svaki dan? Postoji način kako možete postići svoj cilj u samo 3 dana treninga pomoću metode koja je već desetljećima aktualna u svijetu bodybuildinga. Riječ je o teksaškoj metodi koja se još naziva 5×5 metoda – a podrazumijeva izvedbu 3 vježbe u 5 serija […]

Buildingbody 17.11.2020.