strongman

Hafþór Björnsson ljubiteljima malih ekrana poznat je kao ‘Planina’ iz popularne serije Igra prijestolja, no njegova se karijera zapravo temelji na sasvim drugom zanimanju. Ovaj 31-godišnji Islanđanin treći put za redom postao je najjači čovjek Europe, odnosno pobjednik natjecanja Arnold Strongman Classic. Jeste li ikada pomislili da čovjek može podignuti težinu konja, odnosno oko 500 […]

Ako ste početnik i tražite nadahnuće prije vašeg treninga, ništa ne može biti više motivirajuće od gledanja mišićavih vježbača koji dižu teške utege. Ovi snagatori će vas motivirati da gurate svoju granicu izdržljivosti i snage do krajnjih mogućnosti. Naporan rad, dosljednost i upornost dovest će vas postepeno do željenih rezultata.   1. Eddie Hall/Bench Pressing […]