Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

stolica

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Programi 2 minuta

Trening za donji dio tijela s neobičnim rekvizitom

Ne da vam se izlaziti iz kuće ili posjetiti teretanu nakon posla? Svoj trening možete odraditi i doma, u udobnosti vlastitog dnevnog boravka ili spavaće sobe. Čak i ako su vam dosadile bodyweight vježbe, a nemate rekvizite za trening kod kuće, kao dodatna pomoć može vam poslužiti jedan sasvim uobičajeni predmet koji svakodnevno koristite. Stolica možda neće […]

Buildingbody 19.11.2020.

Programi 3 minuta

Teretana u kući: kako trenirati s kućanskim predmetima?

Konačno ste se odlučili baviti se fizičkom aktivnošću, ali novac i vrijeme vam to ne dopuštaju? Ako želite poraditi na svom izgledu ili kondiciji, postoje i drugi načini osim treninga u teretani s kojima možete ostvariti sve svoje ciljeve. Osim što traku za trčanje možete zamijeniti trčanjem u prirodi, rekvizite i sprave iz teretane možete […]

Buildingbody 16.01.2020.