Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

stabilizacija ramena

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 3 minuta

Stabilnost ramena – zašto je važna i kako je postići?

Jaka i lijepo oblikovana ramena ne znače nužno i zdrava ramena. Rame je kuglasti zglob i kao takav mora imati mobilnu i stabilnu funkciju. Ima izrazito plitku zglobnu čahuru koja je konkavna i usmjerena prema naprijed te nasjeda na kost nadlaktice. Zbog toga je najpokretljiviji zglob u tijelu s velikim opsegom pokreta i često ga […]

Robert Buronji 07.12.2018.