Ponekad odlazimo iz teretane bez povratnih informacija o tome jesmo li odradili trening kako treba, jesmo li ostvarili svoje mini ciljeve ili kako nam je tijelo u tom trenutku reagiralo. Također, ponekad se pitamo je li naš oporavak bio učinkovit i spavamo li dovoljno da zadovoljimo dnevne potrebe tijela za obnovom organa i mišića. Srećom […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se