Ako ste sastavili plan zdrave prehrane u kojemu je obično za doručak predviđena zobena kaša, smoothie ili proteinske palačinke, sigurno se nekada zaželite pojesti i nešto drugačije. Zbog toga vam predstavljamo recept za roladu od jaja, sira i šunke koje će vam dati odličan energetski pogon za jutarnji trening, ali vas isto tako dobro zasititi […]
Ovako izgleda slana i slatka verzija savršenog doručka svakog BODYBUILDERA! PRAVILNA PREHRANA Kako sam u zadnjem članku pisala o prehrani i kako pravilno koncipirati prehranu u danu, mislim da je došlo vrijeme da podijelim s vama i koji recept koji bi se savršeno uklapao u taj savršeni koncept bodybuilding prehrane. Naravno, da odmah preduhitrim […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se