Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

samokontrola

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Intervju 4 minuta

Utjecaj fitnessa na povećanje profesionalnog uspjeha

Mislim da u nekom nepoznatom okruženju, pri neformalnom razgovoru, više nikad neću spomenuti da sam fitness trener ili da se bavim fitnessom (nosit ću široku odjeću) jer razgovor svaki put krene u smjeru neumoljivog traženja instant rješenja tipa: „Kako u par sati do forme?“ (nekad je u pitanju bilo par dana, ali eto, živimo sve […]

Denis Rajčić 17.07.2015.

Mršavljenje 6 minuta

Spriječite debljanje: 6 koraka za razvoj snage volje

Nakon par kilometara trčanja vozili ste se kući pokraj svog omiljenog mjesta gdje naručujete hranu. Vaš želudac je zahtijevao hranu i to puno nje. Imali ste zdravi shake kod kuće, ali ovo je bilo puno brže. Između ostalog, zaslužili ste nagradu za sagorijevanje par stotina kalorija. Što je krivo u ukusnoj naplati posvećenosti zdravlju? Nakon […]

Buildingbody 17.07.2015.