Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

rekviziti. trening s bučicama

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 6 minuta

HIIT trening cijelog tijela s bučicama

Isprobajte ovaj brzi i učinkoviti visokointenzivni intervali trening cijelog tijela s bučicama, s kojim ćete izgraditi mišiće, kondiciju, mišićnu izdržljivost i spržiti masno tkivo. Visokointenzivni intervali trening, skraćeno HIIT (High Intensity Interval Training) je metoda treninga u kojoj se izmjenjuju intervali velikog rada / opterećenja i odmora. A sjajna je vijest da HIIT trening, osim […]

Denis Rajčić 07.12.2021.