Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

radionica

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Novosti 3 minuta

Swing s girjom: naučite sve o pravilnoj izvedbi

O popularnosti kraljevske vježbe balističkih kretnji ne moramo ni pričati jer u koji god fitness centar zavirite, uvijek ćete naći nekoga da “njiše” girju s više ili manje uspjeha. Benefiti vježbe su nemjerljivi (od razvoja jakosti i eksplozivne snage, do redukcije potkožnog masnog tkiva i kondicije), ALI samo ukoliko se vježba pravilno izvodi! Nažalost, optimalni teret […]

Saša Segedi 18.03.2019.