Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

proporcije tijela

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 6 minuta

Mjerenje proporcija: osnovni alat za efikasniji trening

Naše tijelo funkcionira po principima fizike, po principima poluga. Ništa drugačije nego bilo koja druga vrsta pokretnog mehanizma, osim što imamo jako razvijen centralni živčani sustav (opet kako tko). Često ponavljam da smo svi građeni od istog materijala, ali svatko na drugačiji način. To znači da bi trebali poštovati individualne razlike u građi tijela kada […]

Fitnes učilište 10.09.2019.