Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

program treninga za početnike

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 3 minuta

Kako pomoći rekreativcima početnicima u fitnessu?

Mislim da je ovo pitanje koje bi si svaki vlasnik i svaki fitness trener trebao svakodnevno postavljati i tražiti rješenja i odgovore. S obzirom da sam i sam nedavno otvorio fitness, počeo sam se suočavati s brojnim pitanjima o programima treninga, ciljevima, prehrani, suplementaciji i svemu ostalome. Jednostavno, ljudi uz svoje poslove i obaveze nemaju […]

Matija Lučić 12.10.2017.