Nakon kvalitetnog, obilnog i zdravog doručka većini nas uobičajeno je provesti i jutarnji ritual ispijanja šalice kave. Osim što povećava budnost, kava nam daje puno mentalne energije i poboljšava fokus kako bismo koncentrirano obavljali sve zadatke tijekom dana. Međutim mnogi s vremenom postaju otporni na njen učinak ili im pomalo dosadi svako jutro piti isti napitak. […]
Svatko tko vodi brigu o svom zdravlju svjestan je štetnosti šećera. On djeluje kao droga i ima štetan utjecaj na organizam, a u prekomjerenim količinama može uzrokovati brojne bolesti. On ne stvara osjećaj sitosti i sadrži prazne kalorije. Kada se razmatra postoji li zdravija opcija od šećera, otvara se sljedeća tema – prirodni zaslađivači koji […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se