priprema povrća

Prvi puta čujete za spiralizator? Ova odlična stvarčica može vam poslužiti da pripremite tjesteninu od svog omiljenog povrća. Ovi “rezanci” izrađeni su samo od povrća i na vaš tanjur dodaju lijepe boje, zanimljive teksture i neodoljive okuse. Oni također pružaju sve zdravstvene prednosti povrća, poput vitamina, minerala, vlakana, antioksidansa, fitokemikalija i još mnogo toga. Sve […]

Možda se na prvu tako čini, no kuhanje povrća nije toliko jednostavno. Naime, svi znamo da je povrće puno dobrih nutrijenata i kako bismo ih sve sačuvali moramo biti oprezni tijekom pripreme. Vjerujemo da ćete se složiti s nama da raskuhano i kašasto povrće nije nešto što želimo na svojem tanjuru. Kako biste očuvali boju, […]