Svi se u određenom periodu života borimo s nedostatkom sna. Naravno, dugoročno to može biti veliki problem, ali kratkoročno ne bi trebalo predstavljati brigu. No kod spavanja je važnije da uspostavite kontinuitet i doživljavate povremeni poraz nego da težite savršenstvu i patite od nesanice. Bez obzira na ishod, u nastavku saznajte što najprije morate učiniti […]
Prosinac je obično vrijeme obiteljska okupljanja, svečane zabave, tradicije i raznih drugih oblika druženja s onima koje volimo. Međutim ove godine proslava Božića i Nove godine izgledat će potpuno drugačije u odnosu na prijašnje godine. Sigurno se pitate kako očuvati blagdansko raspoloženje, a istovremeno osigurati da naše obitelji i zajednice ostanu zdrave i sigurne tijekom […]
Svi imamo određene ciljeve u životu; neki su realniji, a neki manje realni; neki su važniji, a neki manje važni… Čovjek je stvoren da nađe svoje ideale i utka u njih svoje vrijednosti te podari svoje vrijeme jer jedino tako možemo ispuniti srce. Tko se ne trudi živjeti tako, živi iz dana u dan bez […]
Danas smo okruženi sa sve više stvari i povezani smo na razne načine, komunikacija nikada u povijesti nije bila lakša, no opet sve veći nedostatak vremena postaje vrlo česti problem. Vjerujem da danas ne postoji osoba na planeti zemlji koja se bar jednom ovo nije zapitala. Koliko ste puta sami rekli ili čuli od nekoga […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se