Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

pozitivne promjene

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

Ispod površine – što se događa u tijelu kada vježbamo?

Kada počnete redovito vježbati morate biti spremni na to da će se neke stvari u vašem životu promijeniti. Primjerice, trebate naučiti slagati svoj raspored tako da imate vremena za trening 3-4 puta tjedno ili kako pronaći motivaciju na dane kada vam se baš ne vježba. Osim što će treninzi uvesti promjene u vašu svakodnevicu, utjecat […]

Buildingbody 19.01.2021.