powerdays

Za dobre navike nikad nije kasno! 😊 Ako ste se tek s dolaskom toplijih sunčanih dana probudili iz „zimskog sna“ i odlučili poraditi na svojoj formi, na pravom ste mjestu! Kroz današnji članak probat ćemo vas pripremiti za uspješan početak vašeg fitness putovanja koje će, nadamo se, potrajati i nakon što postignete svoje trenutne ciljeve. […]

Ljetni mjeseci sve su bliže i bliže i upravo u ovo doba godine mnogi počinju sa zdravijom prehranom i redovitim treninzima. Iako zagovaramo aktivan način života i kontinuitet u treniranju tijekom cijele godine, uvijek nam je drago čuti da se netko pokrenuo i počeo vježbati, pa makar je motivacija izgradnja impresivnih mišića i forme za […]