polleo sport

Niste bili zadovoljni izgledom svog tijela ove godine na plaži? Vrijeme je da počnete s treninzima već danas i radite na svom “summer bodyju” za iduću godinu! Ljeto nam se bliži kraju, što za mnoge znači vraćanje s godišnjeg odmora i povratak u svakodnevicu. Mnogi od nas pomalo su zaboravili na svoju trening rutinu i […]

Svaka minuta, svaki korak, svako ponavljanje, svaka potrošena kalorija i svaki prijeđeni kilometar jedna je stepenica više na putu do konačnog rezultata i ostvarenja željenog cilja. Zbog toga je važno precizno pratiti napredak u treningu, bez obzira na koju se metodu mjerenja odlučite. No jedna od najjednostavnijih metoda koju nam je omogućilo moderno doba tehnologije […]

Stigli smo do vrhunca ljetne sezone; temperature samo rastu, a s njima i vrući ljetni popusti u Polleo Sportu. Odjeća i obuća za trening vodećih svjetskih brendova specijaliziranih za trening kao što su Nike, Under Armour, Reebok i Mizuno čekaju vas u svim Polleo Sport poslovnicama i na webshopu s popustim do čak 50%.   […]

S obzirom na to da je današnji tempo života brz, ne nalazimo puno vremena za trening u teretani, pa ga pokušavamo “stisnuti” u čim kraći period. No to može biti pogubno i dovesti do ozbiljnijih ozljeda, pa čak i do odustajanja od aktivnog života. Ako ste se našli u ovom opisu ili ste tek početnik u […]

Ljeto je konačno na svom vrhuncu! Za mnoge je ovo razdoblje idealno za hvatanje sunčevih zraka i opuštanje misli na plaži uz zvuk valova i miris mora te pokoji trening na plaži. Ni onima koji su svoj godišnji odmor odlučili iskoristiti u kontinentalnom području neće nedostajati aktivnosti na svježem zraku. Ako ste plivanje zamijenili joggingom ili planinarenjem, a […]

Jeste li znali da voda čini više od 60% ljudskog organizma? Ako ste osvijestili ovaj podatak, sigurni smo da se redovito hidrirate kako biste mu omogućili normalno funkcioniranje. No ponekad nakupljanje viška vode u organizmu može dovesti do neugodnosti poput oticanja ruku, stopala, gležnjeva i nogu ili nadutosti. Zbog toga višak vode može biti veliki […]

Ako vam je cilj povećati mišićnu masu i snagu, osim izolacijskih to možete učiniti i pomoću složenih vježbi. Složene (kompleksne) vježbe su one kojima ciljate velike mišićne skupine i zglobove istovremeno. Ako se bavite sportom, vrlo vjerojatno izvodite neke od ovih vježbi tijekom treninga. S obzirom na to da ovim vježbama aktivirate više mišića istovremeno, […]

Sunce je već počelo pržiti punom snagom, a neki od nas već su odavno na plaži i uživaju u čarima Jadrana. No ako se i dalje držite plana zdrave prehrane i grize vas savjest kada jedete svoj omiljen sladoled na plaži, jeste li razmislili o tome da ga zamijenite nekim osvježavajućim voćem? S novom ljetnom […]

Bliži se doba godine kada mnogi odlaze na godišnji odmor, što znači da se kreće u kupovinu svega potrebnog za odlazak na plažu. Novi ručnici, ležaljke, maske, peraje, luftići, puno hrane i pića samo su dio stvari kojima se ljudi opskrbljuju za odlazak na more. No u potrazi za novim badićem ili kupaćim gaćicama prilikom isprobavanja ugledate svoj […]

Brojimo još sitno do kraja velike pre-sale akcije za Zoe Untamed kolekciju u Polleo Sportu!   Ako ste u novoj kolekciji već pronašle omiljene komade, ali još uvijek ih niste naručile, nemojte čekati jer pre-sale cijene vrijede do 15. lipnja! Prema tome, još samo nekoliko dana u svim Polleo Sport poslovnicama možete isprobati modele iz Untamed kolekcije i napraviti […]