Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

početničke

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 3 minuta

4 joga vježbe za početnike

Riječ joga potječe od sanskrtskog izraza «yuj», što znači sjediniti ili povezati. Osnovna svrha joge je stapanje i harmoniziranje tijela, psihe i duše. Kombinacijom vježbi, disanja i meditacije, joga održava organizam u prirodnoj ravnoteži i omogućava izrazito visok nivo energije. Ovom vještinom mogu se baviti ljudi gotovo svih dobnih skupina, različite tjelesne građe, dobrog ili lošeg […]

Buildingbody 16.12.2016.