Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

piće poslije treninga

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 3 minuta

Evo koja 4 napitka ubrzavaju oporavak mišića

Vrijeme provedeno u teretani ostavlja trag na mišićima u obliku sitnih oštećenja, a što je više oštećenja na mišićnom tkivu, to je potrebno više vremena za oporavak. Za potpuni oporavak mišića jako je važno vrijeme između dva treninga. Zato sljedeći put poslije treninga popijte jedno od ova 4 pića kako biste ubrzali oporavak i što […]

Buildingbody 01.08.2017.