Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

pauza od trening

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 3 minuta

Koliko treninga možemo propustiti bez gubitka napretka?

Od ozljeda, bolesti do godišnjih odmora i stresa na poslu – postoji puno razloga zbog kojih biste mogli propustiti svoj trening. No koliko vremena može proći prije nego što počnete gubiti ono za što ste dosad naporno radili? Više od tjedan dana Propuštanje treninga nije nužno loše. Dapače, tjedan odmora ponekad može biti pametna strategija koja će […]

Buildingbody 07.10.2019.