Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

otpor

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 7 minuta

Nova znanost kombiniranog otpora

Prije nego prođemo neke od zanimljivih novih podataka o kombiniranom otporu, ukratko ćemo objasniti što kombinirani otpor uopće jest. Kombinirani otpor podrazumijeva postavljanje lanaca ili elastičnih guma uz opterećenje na šipku kako bi se postiglo izravnavanje krivulje jakosti i otežala faza u pokretu koja je inače lakša. Naime, u treningu s opterećenjem postoje tri krivulje […]

Fitnes učilište 21.08.2020.