Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

organizacija prehrane

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

5 pravila za lakšu organizaciju prehrane

1. Morate imati plan! Plan prehrane je osnova koju jednostavno morate formirati ukoliko želite ostvariti željeni cilj. Napraviti vlastiti plan prehrane ne znači kopirati neku dijetu s interneta i prilagoditi cijeli svoj životni ritam i prehrambene navike prema uputama koje ta dijeta nalaže. Plan prehrane mora biti individualiziran, odnosno prilagođen osobi koja ga provodi. S […]

Goran Mulalić 07.03.2019.