Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

oksidativni stres

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 3 minuta

Neobičan napitak za vrhunski oporavak mišića

Što prvo napravite kada završite s treningom? Vjerojatno se opuštate uz omiljeni proteinski shake. No postoji još jedan učinkoviti post-workout napitak s kojim se možda do sada niste susreli – sok od rajčice. Istraživanje koje je objavio Nutrition Journal pokazalo je da ovo popularno sredstvo protiv mamurluka pomaže i u oporavku nakon napornog treninga. Naime, […]

Buildingbody 02.06.2021.