Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

nezdrave navike

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Zdravlje 4 minuta

Je li opasno jesti prezdravo?

Gdje je granica zdravog i nezdravog? Svjesni smo kako je nutritivno kvalitetna prehrana apsolutni preduvjet rasta mišića, postizanja fitness ciljeva, ali i mentalnog zdravlja. Paziti na uravnotežen unos proteina, ugljikohidrata i masti te minerala i vitamina svakako će vam preporučiti svatko kome je stalo da vas. Eliminiranje procesiranih šećera, jednostavnih ugljikohidrata i zasićenih masti također. […]

Buildingbody 04.11.2022.