Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

negativna ponavljanja

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 5 minuta

10 ideja za izazovnije i učinkovitije kućne treninge

Budući da su zbog novonastale situacije mnogi vježbači prisiljeni svoje treninge raditi kod kuće, za mnoge takav oblik treninga ne predstavlja izazov. Naravno, trening u teretani, a posebno s teškim opterećenjem, ne može se strpati u isti koš s bodyweight treningom kod kuće, ali postoje načini da ga učinite izazovnijim. Osim korištenja raznih rekvizita poput […]

Buildingbody 03.12.2020.