Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

nedovoljni unos proteina

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Zdravlje 2 minuta

5 stvari koje riskirate nedovoljnim unosom proteina

Današnja prehrana, uz užurbani tempo života i jedenje “s nogu” često manjka proteinima. Postoji nekoliko simptoma kojima vam organizam želi poručiti da vam nedostaje proteina: Imate povećanu želju za slatkim – jedna od značajnih funkcija proteina je održavanje razine šećera u krvi, pa nedostatak proteina izaziva želju za slatkišima. Manjak koncentracije – kod nedostatka proteina dolazi do variranja […]

Buildingbody 08.09.2015.