Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

nedovoljan unos

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 3 minuta

7 opasnih posljedica nedovoljnog unosa proteina

Sve se veća važnost pridaje dovoljnom unosu proteina u svakodnevnoj prehrani, upravo zato što oni sudjeluju u svim biokemijskim procesima u tijelu i njegov su glavni strukturni element. Dok ih ponekad zanemarujemo, ugljikohidrate i rafinirane šećere stavljamo na prvo mjesto i tako radimo veliku pogrešku. Oni nas ne mogu zasititi i samo će nam povećati […]

Buildingbody 03.02.2017.