natjecanja

Dok je ženski bodybuilding često zasjenjen muškim, žene u ovom sportu i dalje pokazuju vrlo impresivne rezultate. To ne sprječava ove žene da pokažu najbolje što mogu u sportu koji zahtijeva veliku dozu testosterona, a većina njih posramila bi svakog polaznika teretane. U nastavku provjerite 5 najuspješnijih bodybuilderica svih vremena. 1. Lenda Murray   View […]

Jeste li ikada trčali na traci i povećavali brzinu kako biste bili brži od osobe na traci pored vas? Kompetitivnost nije nužno loša jer može povećati samopouzdanje, svijest o snazi i fokus. Međutim ova navika može biti loša za vaše emocionalno i psihičko zdravlje, odnosno može negativno utjecati na vaše raspoloženje, a u nekim slučajevima može dovesti […]

Kako vrijeme prolazi, mnoge stvari se mijenjaju. Uskoro će doći nova era u bodybuildingu u kojoj ćemo upoznati nove zvijezde koje će zauzeti mjesto svjetski poznatih lica. To ne znači da će oni pasti u zaborav, nego da je vrijeme za promjene – vrijeme za nova dostignuća i uspone. Nalazimo se na prijelazu kada su […]