nagradna igra

Ako se osjećate ugodnije kad vježbate unutar svoja četiri zida nego kada slušate tuđe “urlike” u teretani, imajte na umu da to uopće nije loše. Iako smo društvena bića, ponekad volimo vrijeme provoditi sami, posvetiti se sebi i raditi na vlastitim ciljevima u mirnom okruženju. Kućni treninzi mogu biti jednako učinkoviti ako dobro “zagrizete” i date sve […]

Članak 1. Priređivač Zoe giveawaya je Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, OIB:12791380945. Članak 2. Giveaway se održava u razdoblju od subote, 16. listopada u 10:00 sati do četvrtka, 21. listopada 2021. godine u 13:00 sati na Facebook stranici Building-body.com.. Članak 3. Pravo sudjelovanja imaju svi koji u razdoblju trajanja giveawaya zaprate Building-body.com Facebook stranicu, lajkaju […]

Sobni bicikl savršena je sprava koji vam može pomoći da postignete razne ciljeve u fitnessu. No jeste li znali da vježbanje na sobnom biciklu također pruža velike koristi za vaše tijelo i zdravlje općenito? Trening na ovoj spravi izaziva osjećaj sreće izlučivanjem posebnih hormona, pomaže nam da se osjećamo sigurnije, smanjuje stres i tjeskobu, ima […]

Dolaze nam hladniji mjeseci, što za mnoge znači da svoje treninge na otvorenom prebacuju u udobnost vlastitog doma. Također, mnogi se osjećaju ugodnije kada nakon radnog dana ne moraju putovati u teretanu, već svoj trening mogu odraditi u miru unutar svoja četiri zida. Kućni trening može biti itekako koristan, ali može i vrlo brzo dosaditi […]

Ako ste tijekom ljetnih mjeseci napravili malu pauzu od treninga i dopustili tijelu da se odmori kako bi bilo spremno za sve izazove koji su ove jeseni pred vama, sigurni smo da ste jedva dočekali povratak svojoj trening rutini. Možda ste ovih dana odlučili stati na kraj nezdravim navikama i tek ste se upustili u […]

PRAVILA NAGRADNE IGRE BACK TO (HOME) GYM   Članak 1. PRIREĐIVAČ  Priređivač nagradne igre „Back to (Home) Gym!“ (u daljnjem tekstu: Nagradna igra) je Polleo Adria d.o.o. Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, OIB: 12791380945, MB:02751968, (u daljnjem tekstu: Priređivač).   Članak 2. TRAJANJE NAGRADNE IGRE Nagradna igra počinje 05.10.2021. u 10:00 sati (po hrvatskom vremenu) i traje […]

Članak 1. Priređivač Back2gym giveaway je Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, OIB:12791380945. Članak 2. Back2gym giveaway se održava u razdoblju od petka, 24. rujna do četvrtka, 30. rujna 2021. godine na Facebook stranici Building-body.com.. Članak 3. Pravo sudjelovanja imaju svi koji u razdoblju trajanja giveawaya zaprate Building-body.com Facebook stranicu, lajkaju nagradni post te u komentaru taggiraju jednu osobu i emojijem […]

Odlučili ste produžiti pauzu od treninga nakon godišnjeg jer vas deprimira sama pomisao na povratak u teretanu? Iako je malo odmora i prilagodbe na svakodnevnu rutinu poželjno da se opustite i pripremite za nadolazeće obaveze, puno je bolja opcija polagano, strpljivo i sigurno zakoračiti u teretanu i odraditi svoj prvi trening. Ako se nikako ne […]

Većina aktivnih vježbača malo se opustila tijekom ljeta pa su sigurno s velikim guštom dočekali novu sezonu treninga. Povratak u teretanu, na atletsku stazu ili sportski teren jedan je od najboljih osjećaja koji mnogima skreće misli s poslovnih i obiteljskih obaveza, a i vaše tijelo će cijeniti cijeli taj proces. Međutim, ponekad se nakon duže stanke […]

Shaker je vaš najbolji trening partner – uvijek je uz vas i pomaže vam da vaša izvedba u treningu bude na vrhuncu, a oporavak što bezbolniji i kvalitetniji. Naravno, kao i kod svakog trening partnera, možda se u nekim stvarima nećete previše slagati ili će vas naživcirati svojim ponašanjem. Takav odnos mnogi imaju sa shakerom […]