nagrada

Postoje oni koji zbilja vole iskreno vježbati, truditi se i svakodnevno znojiti. Osobe kojima ne treba vanjski utjecaj ili podrška okoline kako bi postigli svoje ciljeve. Usmjereni su na sebe, znaju što žele te ih ništa ne sprječava na tom putu. Naravno, svjesni su da je tu potrebna ogromna količina vremena i volje. Veliki ciljevi […]

Tim Švec osvojio je titulu Fittest Family u istoimenom showu koji smo posljednjih mjeseci pratili na malim ekranima! Angelo, Danijel i Matej Švec upustili su se u ovu uzbudljivu avanturu sa strinom Željkom Bolfan, koja je kao i dečki u odličnoj formi budući da se već godinama bavi crossfitom. Borba nije bila nimalo jednostavna, no […]

Svi mi koji smo barem i pokušali vježbati na bilo koji način, bilo to samo kod kuće ili u teretani, prakticirajući neke grupne treninge ili vježbe u prirodi poput rolanja, vožnje bicikla ili slično, naišli smo na jednu određenu zasićenost istim. Kako održati motivaciju u kontinuitetu, kada pomaknuti granice i napraviti neke promjene u svakodnevici, dolazi […]