Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

most

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 3 minuta

4 neobične vježbe za koje nikada niste čuli

Najčešći razlog preskakanja treninga je nedostatak vremena, ali uz ovr četiri vježbe možete postići nevjerojatne rezultate bez odlaska u teretanu. Ove nekonvencionalne vježbe jačaju vaše noge, leđa, ramena i trbušne mišiće te pridonose povećanju mišićne izdržljivosti. Kada vam dosade klasični sklekovi, čučnjevi ili plank, vrijeme je da isprobate nove vježbe i uvedete nešto novo u svoju […]

Buildingbody 07.10.2019.