Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

mjerenje napretka

Stranica 1/1, članci 1-3 od ukupno 3

Savjeti 4 minuta

Važni fitness parametri koji se izražavaju brojkama

Brojke nas ponekad frustriraju – posebno kada stanemo na vagu i gledamo u istu ili veću vrijednost već nekoliko mjeseci. No fitness i brojke ne idu jedno bez drugog. Postoje pojedina mjerila koja vam omogućuju da pratite svoju razinu forme, pa čak i da pomoću njih promijenite trening rutinu i tako napredujete. Ovo su neki […]

Buildingbody 18.05.2021.

Programi 3 minuta

5 jednostavnih savjeta za bolje rezultate u treningu

Trenirate li već duže vrijeme, ali ne vidite nikakav napredak? Možda je vrijeme za promjene! Ako želite vidjeti svoje prve rezultate, trebali biste prije samog odlaska u teretanu stati na loptu i razmisliti o nekoliko stvari. Pobijedite nemotiviranost, nesigurnost i loše rezultate pomoću 5 savjeta koje smo pripremili u nastavku. 1. Osvijestite svoj cilj Ako […]

Buildingbody 14.08.2020.

Gadgeti 4 minuta

Otkrijte novi svijet fitnessa uz Garmin Venu

Sve je više toplih sunčanih dana kojima se posebno vesele zaljubljenici u trening u prirodi. Nakon konstantnog boravka kod kuće, vježbanje na otvorenom, u zelenilu i na svježem zraku novi je izazov za vaše tijelo i dodatna motivacija da ostvarite sve svoje fitness ciljeve. Kako biste saznali jeste li na dobrom putu i koliko su […]

Buildingbody 21.05.2020.