Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

mass gainer

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mišićna masa 4 minuta

Whey Protein ili Weight gainer – što odabrati?

Primijetio sam da su ljudi često previše sigurni u tip suplementa koji im „treba“ te da često imaju nerealna očekivanja. Primjerice, misle da je whey protein neka garancija dobivanja mišićne mase bez previše truda. To je jednostavno nerazumijevanje da je whey protein vrsta jako iskoristive i brzo probavljive bjelančevine. Dakle, jedina razlika između toga i […]

Vilim Puclin 28.02.2022.