Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

manjak sna

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 2 minuta

Riješite se ove loše navike koja uzrokuje prejedanje

Jeste li primijetili da onih dana kada se baš i ne naspavate dovoljno radite lošije prehrambene odluke (birate uglavnom nezdrave namirnice, masniju hranu, slatkiše…)? Znanstveno je dokazano da postoji veza između količine sna i prehrambenih navika. Naime, u European Journal of Clinical Nutrition objavljeno je istraživanje koje je pokazalo da ljudi koji ne spavaju dovoljno […]

Buildingbody 15.03.2018.