Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

magnezij citrat

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Zdravlje 3 minuta

Magnezij citrat – saveznik svih aktivnih vježbača

Jeste li znali da se magnezij često naziva “zaboravljenim elektrolitom”? Kao i natrij, kalij i kalcij, magnezij postaje pozitivno nabijeni ion (kation) u tijelu, gdje je odgovoran za omogućavanje i regulaciju mišićne funkcije. Magnezij je četvrti po zastupljenosti kation u tijelu i nalazi se u svakom tjelesnom tkivu. No mnogi ovaj mineral nadoknađuju putem dodataka […]

Buildingbody 16.08.2021.