Trening „Lucky No. 7“ sastoji se od 7 vježbi koje izvodite po 7 ponavljanja u 7 krugova, bez pauze između vježbi. S ovim visoko intenzivnim treningom aktivirat ćete cijelo tijelo, a raspored vježbi je takav da u svakoj sljedećoj vježbi dominantno aktivirate drugu mišićnu skupinu. Trening je sastavljen od kompleksnih vježbi sa slobodnim utezima i […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se