Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

kvaliteeta sna

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 3 minuta

Tai chi: praksa za stresne dane

Borilačka vještina i umirujuća aktivnost možda na prvu nikako ne idu zajedno. No ako tražite lagani trening niskog intenziteta koji će smanjiti razinu stresa, tai chi idealna je aktivnost za vas. Ova kineska borilačka vještina naglašava namjerne, fluidne pokrete za postizanje maksimalnih koristi od uma i tijela. I dok ju pristupačnost čini popularnom među starijom […]

Buildingbody 25.06.2021.