Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

kvadricepse

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 2 minuta

2 treninga tjedno za „paklene“ kvardicepse

Svi volimo brze rezultate u kratko vrijeme. Svi volimo i mišićave noge. Rijetko tko ih ima, a odgovor leži u činjenici što je rijetko tko spreman ići dovoljno daleko da ih zbilja i postigne. Kvadricepsi su poželjni, seksi, ali i izrazito funkcionalni mišići. Oni stabiliziraju tijelo, čuvaju zdravlje koljena, omogućuju nam da udaramo, trčimo, skačemo….Snažni […]

Buildingbody 12.10.2022.