kurkuma

Nutricionisti preporučuju uključivanje što više začina na naš jelovnik upravo zbog zdravstvenih prednosti koje donose. Osim što ubrzavaju rad metabolizma, oni pospješuju probavu i djeluju protuupalno. Brojna istraživanja su pokazala da bi njihova antioksidativna svojstva mogla još puno više obogatiti vaš obrok osim okusom i mirisom. Ukoliko se borite s viškom kilograma, neki od začina bi mogli […]

Svježi ananas je slatko voće koje ima mali broj kalorija. Jedna šalica ananasa sadrži samo 76 kalorija. Uz to, odlična je opcija za pripremu smoothieja, okrepljujućih salata ili može poslužiti kao egzotični dodatak mesnim jelima. Obiluje vitaminom C, bakrom i manganom koji jača kosti. Koristi se kao dodatak kozmetici zato što čisti kožu. Koliko je […]

Kurkuma je u zadnjih nekoliko godina postala vrlo popularan začin svih gastro ljubitelja, ali i onih sa zdravstvenim poteškoćama. Naime, ovaj žuti prah ima izuzetnu moć te djeluje protuupalno, antioksidativno i antikancerogeno, čime pomaže pojedinim organima i cijelom tijelu u borbi protiv zloćudnih bolesti. Začin s najjačim protuupalnim djelovanjem! PORIJEKLO KURKUME Kurkuma je korjenasta biljka […]