Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

jednostavan

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Recepti 2 minuta

Lagani namaz od tune sa smanjenim kalorijama

Pašteta od tunjevine je jednostavan namaz koji možete kombinirati uz različite namirnice, krekere ili salatu. U većini recepata kao njezin sastojak dolazi majoneza ili vrhnje – a te opcije nisu najzdravije. Kvalitetni sastojci i grčki jogurt kao zamjena za vrhnje, dat će vašoj pašteti lagan i neodoljiv okus, a smanjit ćete unos masnoća i kalorija. […]

Buildingbody 10.01.2017.

Recepti 2 minuta

Neodoljivi popečci od slanutka

Ovi popečci mogu biti izvrstan ručak ili večera. Možete uz njih jesti salatu ili umak. Ako vam je dosta mesa ili ga jednostavno ne jedete, iskoristite ovaj jednostavan recept. Što morate znati o slanutku? Ova mahunarka obiluje bjelančevinama, željezom i kalcijem. Sadrži čak 19 grama proteina na 100 grama, zatim 45 grama sporo apsorbirajućih ugljikohidrata […]

Buildingbody 04.01.2017.