Vitamin C jedan je od najvažnijih nutrijenata za održavanje našeg zdravlja. Ovaj esencijalni vitamin ima ključnu ulogu u brojnim procesima u tijelu, uključujući jačanje imunološkog sustava, poticanje zacjeljivanja rana i održavanje zdravih tkiva. Međutim, nedostatak vitamina C može se dogoditi zbog nepravilne prehrane ili drugih čimbenika te može imati ozbiljne posljedice po naše zdravlje. U nastavku […]
Gripa i prehlada ne zaobiđu vas nijedne zime? S prehladom se borite svakih nekoliko tjedana? Vrijeme je da ojačate svoj imunološki sustav! I dok više puta pisali kako vam u tome mogu pomoći brojni dodaci prehrani, danas ćemo vam predstaviti nekoliko jednostavnih promjena u svakodnevici s kojima ćete osnažiti prvu liniju obrane svojeg organizma i […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se