Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

HIRT

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 3 minuta

HIRT – najintenzivniji trening koji želite savladati!

Sigurno vam je, čak i ako niste najaktivniji vježbač u kvartu, prilično poznat izraz HIIT trening. Intervalni trening visokog intenziteta u posljednje je vrijeme na vrlo popularan i to s dobrim razlogom – masne naslage ga se zaista boje! Više o ovoj vrsti treninga možete istražiti ovdje, budući da HIIT danas nije glavna zvijezda. Danas ćemo […]

Buildingbody 22.08.2022.