Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

hiperinzulinizam

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mršavljenje 6 minuta

Montignacova dijeta niskog glikemijskog indeksa

Montignacova dijeta se temelji na prehrani niskog glikemijskog indeksa, a ime je dobila po Michelu Montignacu, jednom od najpoznatijih i najpriznatijih nutricionista na svijetu. On je, između ostalog, uveo pojam glikemijskog indeksa u nutricionizam. Njegova tada revolucionarna prehrana temeljila se na hipotezi da kod debljanja ili mršavljenja nisu ključne kalorije, već kvaliteta namirnica koje konzumiramo. Suprotstavio se […]

Buildingbody 10.05.2018.