Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

dobrobiti hodanja

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

Zašto trebamo težiti što većem broju koraka u danu?

10 000 koraka dnevno – magična formula za koju smo svi čuli. To je odličan cilj, osobito ako većinu vremena provodite sjedeći, međutim ta brojka ne vrijedi za sve. I dok je onima čiji posao zahtijeva konstantno kretanje iznimno lako dostići tu čarobnu brojku svaki dan, onima koji cijelo radno vrijeme provedu sjedeći za računalom […]

Buildingbody 27.11.2020.