Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

dnevnik jedenja

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

Dnevnik prehrane – vratite kontrolu nad svojim tijelom

U dnevnik obično pišemo važne stvari kojih se želimo prisjetiti i pritom si „olakšavamo“ dušu prenošenjem misli na komad papira; stvarnog ili virtualnog. Pretakanje misli i osjećaja u riječi pomaže nam da ih jasnije shvatimo i bolje se nosimo sa stresom, depresijom, tjeskobom, ili bilo koji drugim problemom iz svakodnevnog života. Pisanje na neki način […]

Buildingbody 04.08.2022.