Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

dnevni kalorijski unos

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mršavljenje 3 minuta

Je li vaganje hrane važno za ostvarenje cilja?

Vaganje hrane u procesu dijete većini predstavlja ogroman problem i vrlo često se ljudi ne žele opterećivati i vagati hranu, bez obzira što silno žele smršaviti. Ima li tu logike? Nakon dugo vremena možemo gotovo sa sigurnošću reći da je kalorija ključan faktor u debljanju, mršavljenju ili održavanju tjelesne mase. Nije važno jedete li masno, […]

Goran Mulalić 23.01.2020.