burger

Ručak je, kao što svi znamo, središnji dio našeg prehrambenog ciklusa za koji često nažalost nemamo vremena ili energije za smisliti dobar recept nakon napornog radnog dana ili pak ujutro prije odlaska na posao. Zbog ubrzanog tempa života u kojem smo orijentirani na posao ili sve ostale svakodnevne obaveze, imamo sklonost kupovanja prvog obroka koji […]

Svima kojima je dosadilo svakodnevno jesti meso pripremila sam ukusnu vegetarijansku varijantu – burger od slanutka i tofua u domaćem pecivu u kojem je jedan od glavnih sastojaka posni sir, koji je odličan izvor proteina, s malo masti i ugljikohidrata. I u burgeru vam neće nedostajati proteina, jer slanutak na 100 grama sadrži 19 grama proteina, […]