Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

benefiti trčanja

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 3 minuta

5 manje poznatih pozitivnih učinaka trčanja

Osobe koje odaberu trčanje kao oblik rekreacije najčešće su upoznate s pozitivnim fizičkim i mentalnim učincima ove aktivnosti na naše zdravlje, poput poboljšanog zdravlja srca, snažnijih kostiju, smanjivanja razine stresa i sl. No strastveni trkači otkrili su i da ova njihova svakodnevna navika utječe i na druge segmente njihovog života. Naravno, na pozitivan način. U nastavku […]

Buildingbody 02.12.2020.